この世に生を受けた人は天賦の才能を持っています。それに気づき才能を磨いてきた人が成果を出すことができるのです。
ミルシュバルは成果を出したいみなさんが目標達成するまでサポートします！
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My Self
マイ セルフ
自分を知って・行動し・癒すことを中心にアドバイスするコース
・寝ても疲れが取れない
・便秘が続く
・イライラすることが多くなった
・考えがまとまらなくなってきた気がする etc
これは、心・体・思考のバランスが乱れている。
My Shift
マイ シフト
自分らしく成長したいあなたをサポートするコース
プランの他、初期費用（資質テスト料）5,850円を頂きます。
まずは個別の無料説明会にご参加下さい。
１．癒しのステップ_My Self
まず今の自分を知ることが大事。
・今まで気にしなかったことにイライラすることが多くなった
・眠りが浅い日が続く
・便秘が続く
・体形が急激に変化（痩せたり太ったり）してきた
・解決できない悩みが多くなった気がする etc
これは、心・体・思考のバランスが崩れている証拠。
原因は過剰なストレスで、そのまま継続すると病気を引き起こします。
毎日、少しでも自分に目を向けて、ストレスの原因は何か、どうしてほしいのかを感じ、自分を癒してあげてください。
①日常の行動を見直して心と体のストレスを軽減させる。
②自分の考え方（思考）の癖を知り、受け入れる。
③他人の言動が自分と違うことが当たり前と受け入れ、人間関係のストレスを軽減させる。
心・体・思考のバランスが整い始めると「自分らしさ」が表面に出始めて実力を発揮できる段階に入ります。
２．自己成長のステップ_My Shift
ストレスが軽減してくると心に余裕が出て、何かに挑戦したくなります。
ここからが自己成長のステップに入ります。
④自分のやりたいことを明確にする。（目的・目標）
⑤生まれ持った資質を活用して数多くの目標をクリアし、自信をつける。
⑥自分がしたい仕事をする。（自分らしく生きる）
一人で考えすぎないで
どうしたらいいのか分からない場合、一人で抱え込まないでください。
このブログでは、shiftしたい女性を応援していきます。